Ons aanbod
.
Onze lessen
Studio La Marche biedt een gevarieerd aanbod voor iedereen die zijn lichaam wil versterken en flexibiliteit wil vergroten. Ze hebben Reformer Pilates, waarbij gebruik wordt gemaakt van speciale apparaten om gecontroleerde weerstandstraining te doen. Daarnaast is er een Bootcamp, een intensieve mix van kracht- en conditietraining met Pilates-principes. Ook worden Pilates op de mat sessies aangeboden, gericht op core stability, houding en lichaamsbewustzijn. Alle lessen zijn ontworpen om zowel beginners als gevorderden te helpen sterker, leniger en fitter te worden.
Reformer pilates
Een rustige maar effectieve workout op de reformer waarbij je werkt aan kracht, flexibiliteit en houding. Geschikt voor iedereen, van beginner tot gevorderd.
Mat Pilates
Een fijne workout op de mat waarbij je je core versterkt en aan je houding werkt. Nu ideaal voor buiten in de zomer! Geschikt voor iedereen die toegankelijk wil bewegen.
Bootcamp
Lekker buiten sporten met een mix van kracht- en conditieoefeningen. Gezellig én actief! Nu ideaal voor buiten in de zomer! Perfect om samen met vriendinnen te sporten.
Waarom kiezen voor Studio La Marche?
“Bij Studio La Marche werk je aan de beste versie van jezelf. Geniet van persoonlijke aandacht, een laagdrempelige sfeer en afwisselende workouts op jouw tempo. Na de training is er altijd tijd voor een lekker kopje koffie of thee!
Waarom kiezen voor mat Pilates
Werk aan je kracht, conditie en ontspanning. Geniet van afwisselende workouts, want geen les is hetzelfde. Ze zijn geschikt voor elk niveau, je doet mee op jouw tempo. Even tijd voor jezelf én lekker in beweging in de buitenlucht bij goed weer!
Waarom kiezen voor bootcamp
Wij bieden persoonlijke aandacht in kleine groepen en een gezellige, laagdrempelige sfeer waardoor je je welkom voelt. Perfect om samen met vriendinnen te komen. We blijven ons ontwikkelen met nieuwe lessen en ideeën, met een unieke combinatie van creativiteit & beweging in de buitenlucht!
Wat is Reformer Pilates bij Studio La Marche
Pilates is een oefen- en beweegmethode die je lichaam versterkt, soepel houdt en je houding verbetert. Bij Studio La Marche ben je welkom, jong of oud, beginner of gevorderd. Onze lessen zijn persoonlijk en afgestemd op jouw niveau en behoeften, zodat je kracht, stabiliteit, flexibiliteit en balans kunt opbouwen in een rustige en toegankelijke omgeving. Of je nu komt om fitter te worden, stress te verminderen of je lichaam beter te leren kennen, hier werk je stap voor stap aan de beste versie van jezelf, met aandacht, plezier en rust.