Over Studio La Marche en reformer pilates
Studio La Marche
Studio La Marche is een plek waar aandacht, plezier en rust samenkomen. Hier ben je welkom, of je nu jong of oud, man of vrouw, beginner of gevorderd bent.
Bij Studio La Marche kun je alles afstemmen op je eigen niveau en tempo. Of je nu komt voor beweging, ontspanning of een momentje voor jezelf: alles gebeurt op een manier die bij jou past. Zo blijft sporten leuk én rustgevend tegelijk.
De lessen zijn persoonlijk en afgestemd op jouw behoeften. Een plek waar je aandacht krijgt, plezier hebt en echt tot rust kunt komen, in een prachtige omgeving.
Lieve Wissink
Hoii! Ik ben Lieve, 20 jaar en ik woon in Lichtenvoorde. Misschien heb je mij de afgelopen twee weken al in de studio gezien, maar binnenkort ga ik hier reformer pilates lessen geven, dus ik stel me graag even voor!
Ik zit in het derde jaar van de opleiding Voeding & Diëtetiek aan de HAN in Nijmegen. Het afgelopen jaar heb ik veel pilates gedaan en dat vond ik zó leuk, dat ik me verder ben gaan verdiepen in reformer pilates. Zo ben ik uiteindelijk bij Marchien terechtgekomen.
Ik kijk er naar uit om binnenkort reformer lessen te gaan geven en jullie te mogen begeleiden. Als je vragen hebt, mag je mij altijd aanspreken in de studio of even een appje sturen op het nummer van Studio La Marche (06-51324598). Ik hoop jullie snel in mijn les te zien!☺️
Wat is Pilates
Pilates is een oefen- en beweegmethode die erop gericht is het lichaam te versterken en soepel te houden. Het helpt je lichaamshouding te verbeteren, werkt preventief tegen blessures en leert je gezonde bewegingspatronen te ontwikkelen en verbeteren. Tijdens een les bouw je kracht, stabiliteit en flexibiliteit op, leer je je lichaam beter kennen en voel je je na elke sessie energiek en sterk.
Weetjes over de geschiedenis van Pilates
- Pilates al meer dan 100 jaar oud is? Joseph Pilates ontwikkelde zijn methode in het begin van de 20e eeuw.
- In de jaren ’20 verhuisde hij naar New York, waar dansers en topsporters zijn methode ontdekten.
- Pilates blijft zich ontwikkelen! Dankzij moderne inzichten uit fysiotherapie en revalidatie is het vandaag de dag nog steeds super actueel.
- De oorspronkelijke naam van Pilates was “Contrology”, omdat alles draait om controle over je lichaam en beweging.
Pilates voor iedereen!
Studio La Marche is een Pilatesstudio waar iedereen welkom is, jong of oud, man of vrouw, beginner of gevorderd.
Wij bieden een plek waar je doelgericht kunt werken aan kracht, mobiliteit, houding en balans. Of je nu veel ervaring hebt of voor het eerst kennismaakt met Pilates: we passen elke les aan jouw niveau en behoeften aan.
Of je nu komt om fitter te worden, stress te verminderen of je lichaam beter te leren kennen, bij studio La Marche staat persoonlijke aandacht centraal. In een rustige, toegankelijke omgeving werk je stap voor stap aan de beste versie van jezelf.
